淋浴洗到肺感染 蓮蓬頭太髒害的
2009/09/16 04:09
改用金屬材質加濾網 可減少窩藏細菌
早餐是一天開始的活力來源,所以吃什麼很重要。
你的早餐讓你活力十足,還是愈吃愈昏沉?
九成業務「肝苦族」 一年誤吞600萬顆保肝藥,花費1.2億!! |
2009/08/17 |
隨著人類壽命的延長,骨質疏鬆症已是全球第二大的重要流行病,僅次於心血管疾病。其後果是發生各部位之骨折,最容易發生骨折的部位為手腕骨、股骨、及脊椎骨,此外,骨質疏鬆症的患者,身高會變矮一些,有些患者會有嚴重的駝背現象,使頭部低垂到胸部,脊椎骨的壓塌,會壓迫到脊神經,造成肌肉無力、疼痛。
若依2006年台灣平均壽命女性為80.8歲及男性74.6歲推估而言,大約三分之一的台灣婦女在一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部之骨折;男性也約有五分之一的風險,而依健保紀錄,發生髖部骨折的老人,一年內之死亡率女性約為15%,男性則高達22%。死因則以長期臥床引發之感染為主。
2009/06/23 18:17張家綺
【記者張家綺報導】牙刷比抹布水還髒?今(23日)家庭牙醫學會口腔病理學會的邱國洲醫師,在記者會上以冷光儀測生菌數,顯示牙刷生菌數竟高於抹布水9倍多。
【中時健康 楊格非/台北報導】2009.05.25 |
燒餅夾油條,配上一杯豆漿,這是許多人的早餐,不過,營養師指出,連續一個月,早上都吃一套燒餅油條,等同於喝下了一瓶大豆沙拉油,攝取過多的油脂,腰圍變粗,血壓也會都飆高!不可不慎! 早餐是上班族一天工作的活力來源,一般人也習慣食用清淡的早點,但如果沒有慎選,長期吃下來也可能導致代謝症候群上身!罹患高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。 |
牛奶看起來純潔無瑕,白如雪,讓人想起無邪的乖寶寶。但它可以多喝嗎?美國哈佛大學食物科學家華爾特.維烈特教授說,不要以為大量喝牛奶就可以預防骨折。他對這問題研究了三十年,發現飲用乳製品和強健的骨骼並無關連。康乃爾大學生物化學家柯林.康貝爾更進一步警告,關心骨骼健康的人千萬不要喝太多牛奶,因為牛奶中的蛋白質會製造一種破壞骨質的酸。
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荷蘭人視為國民飲料的牛奶會是裹着糖衣的毒藥嗎?那些勸人多喝牛奶的宣傳廣告是在誤導大眾嗎?荷蘭健康委員會兼荷蘭骨質疏鬆症基金會科學小組成員澤詹.查夫斯馬教授對這些說法表示懷疑。他研究乳製品多年,認為維烈特的意見不僅有待商榷,而且絕對不為大多數人所認同。
2009/06/17 14:35
衛生署今天公佈97年國人主要死因統計,平均每3分42秒就有1人死亡,國人整體平均壽命持續延長,男性達75.5歲、女性82歲,比起去年又延長了0.03歲與0.29歲。不過,惡性腫瘤已經連續27年蟬聯十大死因之首,肺炎和自殺死亡率增加。衛生署今年首度採用世界衛生組織新版死因分類統計,「慢性下呼吸道疾病」進入十大死因第七名,至於事故傷害死亡人數及死亡率則有改善,是近20年來最低。
攝取蔬果多色彩 身體健康更精采
2009/06/04 10:35
美國一名研究學者指出,每星期吃一、兩次咖哩餐,可以預防罹患癡呆症。
大腸直腸癌,飲食習慣是元兇
A | 更年期婦女飲食(資料來源:食品資訊網 http://food.doh.gov.tw/) |
營養品與藥品需分開服用嗎? 有此一說: 坊間一些似是而非的用藥問題,請解惑。 1. 中藥和西藥要隔開半個小時以上服用,有這必要嗎? 2. 又聞西藥和維他命等營養藥品也要分開服用,這又是對的嗎? 3. 如此的話,那服用科學中藥(粉狀的)和中藥材應是不是也應分開服用?
許多藥品, 如胃乳或制酸劑等,含有許多金屬離子,混用會有沉澱或變性的可能,連西藥之間都可能需要分開服用,所以一般都建議要和中藥分開服用。
【聯合報╱本報記者/專題報導】 按摩指甲末端兩側的井穴,可加強免疫力。
新流感病毒來勢洶洶,戴口罩、勤洗手、避免握手,民眾還能怎麼做?醫學專家指出,對抗病毒,提升免疫力是關鍵,不需在食補和藥補上費神,做到改善生活作息、持續運動、均衡飲食和保持好心情,就能輕鬆提升免疫力,讓病毒遠離。
阿嬤愛鞠躬行大禮?原來是骨鬆 |
【文/慈濟醫院台北分院骨科主任 黃盟仁】2009.05.06 |
一名幾乎駝背近90度的阿嬤由家人攙扶走進了診間,因受不了長期背痛困擾才願意就診,她的肋骨因駝背向前彎曲幾乎貼近骨盆,經X光檢測,她的胸椎到腰椎已累積發生脊椎骨折10節以上,屬於嚴重壓迫性骨折的骨質疏鬆患者。 由於骨鬆沒有特別症狀,許多婦女都是等到身高變矮、腰痠背痛、駝背甚至骨折後,才驚覺骨質大量流失。根據統計,女性可能於停經後的前六年,骨質就迅速流失1/3,主要是因為具有抑制骨質流失作用的女性荷爾蒙逐漸減少,進而影響 骨質代謝所造成。 |