國人愛吃健康食品，不過營養師提醒千萬別亂吃，否則恐怕吃出問題來。曾經就有直銷商鑽石級的員工一天吃5種自家健康食品，結果引起藥物性肝炎死亡。營養師說，有些健康食品和藥物混著吃會有副作用，因此在食用前一定要先問醫師，同時也不要吃過量。

許多媽媽們生完小孩後，為了怕撐了九個月的肚皮下垂，希望加速瘦腰，往往會使用「束腹帶」，不過小心喔，因為束腹帶勒太緊，或用太久，恐怕會造成子宮、膀胱下垂。

記者魏怡嘉／台北報導

台中市有一名59歲的婦人，長期吃素，為了要補充營養，竟然是吃下大量的保健食品，結果皮膚發炎紅腫，起初她以為是正常的排毒現象，沒想到後來皮膚嚴重潰爛，幾乎毀容，趕緊向醫師求救，才保住自己的一張臉。

您能夠想像喝下一杯飲料等於喝下了多少糖分，董氏基金會調查各大賣場的即食飲料，以及12家連鎖店，發現飲料含糖量超高，喝一杯700C.C.的柚子茶，含糖量相當於28顆方糖，紅茶則是23顆，就連400C.C.紙盒裝果汁，也含有10顆方糖量，喝一罐已經超過人體一天需要攝取的糖分，專家強調糖分攝取過多，容易增加罹患新陳代謝症候群，與胰臟癌的機率，加工飲料還是少喝一點吧。

西方有句諺語：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」美國最新研究發現，這句話自有道理，早餐食用煎蛋、培根等高脂肪食物有助調節新陳代謝，預防新陳代謝症候群上身。

衛生署國民健康局今天(5日)公布2007年癌症登記報告，台灣罹癌人數又較2006年增加2,476人，平均將近7分鐘就有一人罹患癌症，其中大腸癌、肝癌、肺癌、女性乳癌與口腔癌，5種癌症更佔所有癌症人數的5成，而且大腸癌又再度蟬連癌症發生人數的第一名，平均每50分鐘就有1人罹患大腸癌。

不管是超商、護士或是餐飲等行業常常得輪班工作，醫師研究發現，需要日夜輪班的作業員罹患代謝症候群的風險，是一般人的3.5倍，如果得了代謝症候群，不只罹患糖尿病風險提高3倍，就連得到心臟疾病的風險也多2倍。

衛生署發布最新國民營養調查，國內男性痛風盛行率從10年前的4.74％升至8.21％，代表每12名男性有1人痛風，其中19~45歲年輕男性痛風比更呈現倍數成長！彰化基督教醫院蔡玲貞營養師觀察發現，台灣上班族很喜歡用美食紓壓，各國美食料理如：川味麻辣鍋、日式燒烤、西式速食店街頭林立，其中大部分食材容易引發高尿酸，在美食誘惑下容易飲食過量，尤其很多是高油脂、高蛋白的高熱量食物，飲食躍升成為年輕人好發痛風的主因！

（中央社記者陳俊諺台北3日電）台北市政府衛生局今天指出，北市去年（97年）平均每2小時27分鐘就有1人因心血管疾病死亡，較88年升高，其中心臟疾病都是男女死亡率最高的病因。

【台灣醒報記者林怡秀報導】冬天吃熱呼呼小火鍋，當心吸入致癌物質！消基會今天公布針對市面酒精膏調查，發現全部都含有超過50％的甲醇。消基會表示，若甲醇燃燒不完全，就會產生甲醛，而甲醛是已被國際癌症研究機構認定為可疑致癌物，呼籲主管單位應儘速規範酒精膏甲醇含量，為消費者食用安全把關。

地下電台違規賣藥情形嚴重，只要一callin，主持人馬上就會寒喧幾句，以鼓吹買健康食品，比起一年回家探訪幾次的兒女，地下電台還比較親。中華民國老人福利推動聯盟李碧姿昨（十八）日表示，電台主持人的甜言蜜語，使老人家容易因此掉入陷阱，而買到宣稱有療效的食品或藥品，所以應加強教育家屬，了解長輩用藥情形避免使用來路不明的藥物才行。

市面上很多跟正牌的養樂多長得幾乎一模一樣的乳酸飲料，一名安親班業者蒐集了11種品牌送驗，結果其中9種不合標準，甚至還有一種品牌加了防腐劑去水醋酸可能致癌，TVBS記者第一時間訪問遭驗出致癌物的昌乳食品公司負責人，他還坦承，自己沒有GMP認可，最好不要買給小孩喝。